هل تعاني من الدوار و الدوخة ربما التهاب المفصل الفكي السبب
هل تعاني من نوبات من الدوخة والدوار؟ يمكن أن يؤثر الدوار على قدرة الأفراد على القيادة والعمل والقيام بالأنشطة اليومية العادية. قد تتم إحالتك إلى أخصائي طب الأنف والأذن والحنجرة، سوف يجري العديد من الاختبارات، لو قرر أن أذنيك على ما يرام.، فقد يكون الدوار (الدوخة الشديدة) ناتجًا عن التهاب المفصل الفكي الصدغي.
جدول المحتويات
يسبب اضطراب المفصل الصدغي النصفي دوار
هناك أسباب مختلفة للدوخة مثل:
- الوقوف بسرعة كبيرة
- إذا كنت تعاني من انخفاض ضغط الدم
- الآثار الجانبية للأدوية الموصوفة
- السبب الأكثر شيوعًا للدوخة هو مشكلة في الأذن الداخلية.
- ما قد لا تعرفه هو أن اضطراب المفصل الفكي الصدغي؛ قد يسبب التهاب الأذن الداخلية الذي يمكن أن يؤدي إلى الدوخة.
ربط اضطراب المفصل الصدغي والدوار
داخل الأذن الوسطى يوجد الجهاز الدهليزي؛ الذي يساعد على الحفاظ على توازنك. يوفر الجهاز الدهليزي معلومات حسية عن التوجه المكاني والتوازن والحركة. يقع مفصل الفك على مقربة من الجهاز الدهليزي وأولئك الذين يعانون من اضطراب المفصل الفكي الصدغي يعانون من أعراض مثل الصداع النصفي، والمضغ المؤلم، والدوخة. يؤدي عدم الاتساق في الفك الناتج عن اضطراب المفصل الصدغي الفكي إلى التهاب في أربطة وعضلات الأذن الوسطى، مما يسبب آلام الأذن، ويؤثر على التوازن ويؤدي إلى الدوخة.
التعامل مع الدوخة
في حين أن هناك طرقًا لحل الأعراض المرتبطة بالمفصل الفكي الصدغي بما في ذلك الدوخة، حتى تجد العلاج المناسب، فمن الضروري أن تظل آمنًا خلال أي نوبات دوار. عندما تبدأ بالدوار، توقف عما تفعله إن أمكن واستلقي. إذا كنت في وضع لا يمكنك فيه الاستلقاء، خذ أنفاسًا عميقة للمساعدة على إرخاء عضلات الفم والوجه. حاول التركيز على نقطة ثابتة لعدة دقائق؛ حيث يرسل هذا إشارات إلى دماغك يمكن أن تساعدك على استقرار توازنك.
المفصل الصدغي الفكي
المفصل الصدغي الفكي (TMJ) هو المفصل الذي يربط الفك السفلي (الفك السفلي) بالجمجمة. يمكن العثور على المفصل على جانبي رأسك أمام أذنيك. يسمح للفك بالفتح والإغلاق ، مما يتيح لك التحدث وتناول الطعام.
ما الذي يسبب اضطراب المفصل الصدغي الفكي؟
في كثير من الحالات، لا يُعرف سبب اضطراب المفصل الصدغي الفكي. قد تلعب الصدمة في الفك أو المفصل دورًا. هناك أيضًا:
حالات صحية أخرى قد تساهم في تطوير TMJD. وتشمل هذه:
- التهاب المفاصل
- تآكل المفصل
- الطحن المعتاد للأسنان
- مشاكل الفك الهيكلي الموجودة عند الولادة
هناك بعض العوامل الأخرى التي غالبًا ما ترتبط بتطور المفصل الفكي الصدغي، ولكن لم يثبت أنها تسبب مشاكل المفصل الفكي الصدغي. وتشمل هذه:
- استخدام تقويم الأسنان
- وضع سيئ يجهد عضلات الرقبة والوجه
- الإجهاد لفترات طويلة
- تغذية سيئة
- قلة النوم
كيف يتم علاج المفصل الفكي الصدغي
في معظم الحالات، يمكن علاج أعراض اضطرابات المفصل الصدغي الفكي؛ باستخدام ممارسات الرعاية الذاتية في المنزل. لتخفيف أعراض المفصل الفكي الصدغي، يمكنك:
- تناول الأطعمة اللينة
- استخدم الثلج لتقليل التورم
- تقليل حركات الفك
- تجنب مضغ العلكة والأطعمة القاسية (مثل لحوم البقر المتشنجة)
- الحد من التوتر
- استخدم تمارين شد الفك للمساعدة على تحسين حركة الفك
قد تحتاج إلى مساعدة من طبيبك، إذا لم تتحسن الأعراض مع هذه العلاجات. وفقًا لأعراضك، قد يصف طبيبك أو يوصي بما يلي:
- مسكنات الألم (مثل الأيبوبروفين)
- أدوية إرخاء عضلات الفك (مثل Flexeril أو Soma أو Valium)
- الأدوية للمساعدة في تقليل التورم في الفك (أدوية الكورتيكوستيرويد)
- جبائر التثبيت أو حراس العض لمنع طحن الأسنان
- البوتوكس لتقليل التوتر في عضلات وأعصاب الفك
- العلاج السلوكي المعرفي للمساعدة في تقليل التوتر
- في حالات نادرة، قد يوصي طبيبك بإجراء جراحة أو إجراءات أخرى لعلاج حالتك. يمكن أن تشمل الإجراءات ما يلي:
- علاج الأسنان التصحيحي؛ لتحسين عضتك ومحاذاة أسنانك
- التهاب المفاصل، الذي يزيل السوائل والشوائب من المفصل
- جراحة لاستبدال المفصل
قد تؤدي الإجراءات المستخدمة لعلاج هذه الحالة، في بعض الحالات، إلى جعل الأعراض أسوأ. تحدث إلى طبيبك حول المخاطر المحتملة لهذه الإجراءات.
أعراض الدوار المرتبط بـ الفك الصدغي
يسمى هذا اضطرابات المفصل الفكي الصدغي، وعند التهاب مفصل الفك عدة مرات يؤثر على الأذن الوسطى أو الداخلية. تحتوي الأذن الوسطى على العصب الدهليزي وأجزاء مهمة أخرى مسؤولة عن الحفاظ على شعور الجسم بالتوازن.
علاج الدوار المرتبط بالتهاب الفك
هذه الحالة قابلة للعلاج، ويمكن عكس الأعراض في رعاية طبيب أسنان من ذوي الخبرة في علاج المفصل الفكي الصدغي. لقد تم تحقيق نسبة عالية جدًا من النجاح في علاج هذه الحالات؛ باستخدام طب الأسنان العصبي العضلي. يستخدم هذا النوع من طب الأسنان تقنيات ومعدات محددة لوضع الفك السفلي في وضع أمامي أو هبوطي فيما يتعلق بقناة الأذن، مما يخفف الضغط على هذه المناطق من الأذن. بمجرد العثور على هذا الموقف يتم تصنيع تقويم العظام (جبيرة) للمريض. يجب عليهم ارتداء هذا الجهاز التقويمي لمدة شهور وبعد فترة من الوقت تهدأ الأعراض.
نصائح وعلاجات التهاب المفصل الفكي الصدغي
بالتزامن مع النهج العصبي العضلي لعلاج المفصل الصدغي الفكي، هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها للمساعدة في علاج الأعراض لديك. قد توفر مكملات الفيتامينات مثل فيتامين أ ، ج ، هـ ، والزنك بعض الراحة من الألم المرتبط بـ TMJ.
يمكن أن يساعد الحد من التوتر بالتأكيد. الإجهاد هو مساهم كبير في المشاكل المتعلقة بالمفصل الفكي الصدغي؛ بسبب التضييق والطحن الذي يفعله المرء عندما يكون تحت ضغط مزمن.
يمكن أن يكون البحث عن معالج تدليك مدرب على استرخاء المفصل الفكي الصدغي مفيدًا جدًا، خاصةً عندما يكون الألم أو الدوخة شديدًا.
أخيرًا، عندما تحدث هذه النوبات المفاجئة من الدوخة، حاول الاستلقاء في غرفة هادئة مظلمة والتركيز على التنفس العميق حتى تهدأ.
قد يكون اتباع هذه النصائح والسعي إلى طبيب أسنان عصبي عضلي مدرب جيدًا هو إجابتك لتخفيف تجاربك المحبطة مع الدوار. إذا كان لديك أي أسئلة، شاركنا في التعليقات.
قد يهمك:
9 طرق علاج المفصل الفكي الصدغي
المصادر/
