فوائد زيت خشب الصندل للدماغ والجسم والشعر
زيت خشب الصندل .. هل تبحث عن زيادة في الشعور بالهدوء، وزيادة الوضوح العقلي في حياتك اليومية؟ كثير منا ببساطة مرهق ويغمره الكثير من المطالب اليومية، إن الحصول على لحظة من السلام والوئام؛ سيساعد حقًا في تحسين حياتنا.
يساعد زيت خشب الصندل الأساسي على تحقيق المزيد من الوضوح والهدوء، نظرًا لفوائده العلاجية الشاملة، لا يحتوي هذا الزيت العطري الخاص على رائحة رائعة فحسب، بل يمكن أن يكون لخشب الصندل أيضًا تأثير على الصحة العامة والصحة العقلية، إلى جانب العديد من الخصائص العلاجية الأخرى المدهشة.
جدول المحتويات
ما هو زيت خشب الصندل الأساسي؟
زيت خشب الصندل معروف بشكل شائع برائحته الخشبية الجميلة، يستخدم بشكل متكرر كقاعدة لمنتجات مثل البخور والعطور ومستحضرات التجميل وما بعد الحلاقة. كما أنه يمتزج بسهولة مع الزيوت الأخرى.
يعتبر زيت خشب الصندل جزءًا من التقاليد الدينية في الهند ودول أخرى، تعتبر شجرة خشب الصندل نفسها مقدسة، تستخدم الشجرة في الاحتفالات الدينية المختلفة، بما في ذلك حفلات الزفاف والولادات.
يعتبر زيت خشب الصندل من أغلى الزيوت الأساسية المتوفرة في السوق اليوم، أعلى جودة خشب الصندل هو الهندي متنوعة، والمعروفة باسم الألبوم Santalum . تنتج هاواي وأستراليا أيضًا خشب الصندل، لكنها لا تعتبر بنفس جودة ونقاء الصنف الهندي.
لتحقيق أقصى استفادة من هذا الزيت العطري، يجب أن تنمو شجرة خشب الصندل لمدة تتراوح بين 40 و 80 عامًا على الأقل قبل أن يتم حصاد الجذور، عادة ما تنتج شجرة خشب الصندل الأقدم والأكثر نضجًا زيتًا أساسيًا برائحة أقوى، استخدام التقطير بالبخار أو استخراج CO2 استخراج النفط من الجذور الناضجة. يستخدم تقطير البخار الحرارة، والتي يمكن أن تقتل الكثير من المركبات التي تجعل الزيوت مثل خشب الصندل كبيرة جدًا. ابحث عن الزيت المستخرج من ثاني أكسيد الكربون، مما يعني أنه تم استخراجه بأقل قدر ممكن من الحرارة.
مكونات زيت خشب الصندل
يحتوي زيت خشب الصندل على عنصرين نشطين أوليين( ألفا، وبيتا سانتالول) تنتج هذه الجزيئات العطر القوي المرتبط بخشب الصندل، تم تقييم Alpha-santalol على وجه التحديد للحصول على فوائد صحية متعددة، بعض هذه الفوائد تشمل تحسين السيطرة على نسبة الجلوكوز في الدم في الحيوانات، وخفض الالتهاب والمساعدة في الحد من انتشار سرطان الجلد.
زيت خشب الصندل… فوائد
الوضوح العقلي
واحدة من فوائد خشب الصندل الأساسية هي: أنه يعزز الوضوح العقلي عند استخدامه في الروائح أو كرائحة، هذا هو السبب في كثير من الأحيان يستخدم للتأمل، والصلاة، أو الطقوس الروحية الأخرى.
الاسترخاء والتهدئة
إلى جانب الخزامى والبابونج، يصنع خشب الصندل عادة قائمة بالزيوت الأساسية المستخدمة في العلاج العطري؛ لتخفيف القلق والضغط والاكتئاب.
مثير للشهوة الجنسية
يستخدم ممارسو الطب الهندي القديم عادة خشب الصندل كمنشط جنسي؛ نظرًا لأنها مادة طبيعية يمكن أن تزيد من الرغبة الجنسية، فإن خشب الصندل يساعد على زيادة الرغبة الجنسية، وقد يساعد الرجال الذين يعانون من العجز الجنسي .
لاستخدام زيت خشب الصندل كمنشط جنسي طبيعي، حاول إضافة بضع قطرات إلى زيت التدليك أو محلول موضعي.
زيت خشب الصندل والعناية بالبشرة
مكوناته الأساسية تساعد في تهدئة وتشديد وتنظيف البشرة، يمكنك إضافة بضع قطرات من زيت خشب الصندل، كثير من الناس أيضا استخدام زيت خشب الصندل لمكافحة حب الشباب والبقع الداكنة.
زيت خشب الصندل مطهر ومضاد للفيروسات
خشب الصندل هو عامل ممتاز مضاد للفيروسات، لقد وجد أنه مفيد لمنع تكرار الفيروسات الشائعة، مثل فيروسات الهربس البسيط -1 و -2.
تشمل الاستخدامات الأخرى الحد من الالتهابات الناتجة عن تهيج الجلد المعتدل مثل: الجروح السطحية، أو البثور، أو الثآليل أو الدمامل.
فقط تأكد دائمًا من اختبار الزيت في منطقة صغيرة قبل استخدامه مباشرة على الجلد، أو مزجه مع زيت ناقل أساسي أولاً.
علاج التهاب الحلق
نظرًا لكونه عامل ممتاز مضاد للفيروسات، إذا كان لديك التهاب في الحلق، فيمكنك أيضًا الغرغرة مع كوب ماء مع إضافة بضع قطرات من زيت الصندل المضاد للفيروسات.
مضاد قوي للالتهابات
خشب الصندل هو أيضًا عامل مضاد للالتهابات؛ يخفف من الالتهاب الخفيف مثل: لدغات الحشرات، أو تهيج الاتصال، أو غيره من الأمراض الجلدية.
مقشع (تخفيف السعال)
خشب الصندل هو مقشع ممتاز، يمكن أن يكون مفيدًا في العلاج الطبيعي لنزلات البرد والسعال، أضف بضع قطرات إلى منديل أو منشفة؛ للمساعدة في تقليل شدة ومدة السعال.
مكافحة الشيخوخة
خشب الصندل غني بالمواد المضادة للكاسدة، التي يمكن أن تساعد في تقليل الأضرار الناجمة عن الجذور الحرة، والتي تعزز الشيخوخة. كما انه مضاد طبيعي للالتهابات .
خشب الصندل كعلاج نباتي في الأمراض الجلدية
تكشف التجارب السريرية عن قدرة زيت الصندل على المساعدة بشكل طبيعي على تحسين حب الشباب، والأكزيما، والصدفية، والثآليل الشائعة، وانتشار المكورات العنقودية .
حاول إضافة خمس قطرات من زيت الصندل إلى محلول غير معطر وتطبيقه مباشرة على الوجه؛ للحصول على فوائد طبيعية مضادة للشيخوخة، أو للمساعدة في علاج حب الشباب وغيرها من المخاوف الجلدية البسيطة.
التهابات المسالك البولية
على الرغم من عدم وجود تجارب إكلينيكية لدعم هذه الميزة، تمت الموافقة على الاستخدام الداخلي لخشب الصندل من قبل اللجنة الألمانية E؛ للعلاج الداعم للعدوى في الجهاز البولي السفلي. توصي دراسة اللجنة الألمانية E بربع ملعقة صغيرة (1 – 1.5 جرام) من زيت خشب الصندل الأساسي لالتهابات المسالك البولية . يجب أن يحدث هذا العلاج فقط تحت إشراف الطبيب، وليس من المفترض أن يكون أكثر من ستة أسابيع.
مضاد للسرطان
أظهرت الدراسات التي أجريت باستخدام نموذج حيواني أن زيت خشب الصندل ومكونه النشط، ألفا سانتالول، يعملان كعوامل وقائية كيميائية. تطبيق موضعي يحتوي على خمسة في المئة زيت الصندل، يوضح الآثار الوقائية الكيميائية على سرطان الجلد الناجم عن كيميائيا في المواضيع العاني.
كما تظهر الأبحاث المخبرية أن alpha-santalol،يقلل من حدوث الورم وتعدده بطريقة تعتمد على الوقت والتركيز.
استخدامات خشب الصندل العطري
قد تكون على دراية بالخصائص العلاجية للزيوت الأساسية الأخرى. كل زيت أساسي يحمل فوائده الفريدة وخشب الصندل لا يختلف. الروائح هي ممارسة استخدام الزيوت الأساسية لتحسين الرفاهة النفسية أو البدنية. يمكنك نشر أو استنشاق أو وضع الزيوت الأساسية موضعياً على الجلد.
كثير من الناس يجدون الزيوت الأساسية مفيدة، لإدارة الإجهاد والاسترخاء. ترتبط العطور بقوة بعواطفنا وذكرياتنا. وذلك لأن مستقبلات الرائحة لدينا تقع بجوار المراكز العاطفية في الدماغ، اللوزة الحصين. يعتقد الباحثون أن بعض العطور يمكن أن تساعد في إثارة مشاعر الهدوء أو الهدوء. قد تتفاعل الزيوت الأخرى مع بعض الهرمونات أو الناقلات العصبية أو الإنزيمات، مما يؤدي إلى تغيير معين في كيمياء أجسامنا.
لا يحتوي خشب الصندل على العديد من الفوائد فحسب، بل له أيضًا استخدامات متعددة. تقليديا، لقد كان عامل علاجي كبير في الطب الصيني التقليدي والأيورفيدا بسبب خصائصه العلاجية. في هذه الأدوية التقليدية، تشمل استخدامات زيت الصندل علاج الالتهابات البولية، والقضايا الهضمية، والسعال، والاكتئاب، وكذلك الالتهابات.
كما أن خشب الصندل له تأثير مركزي يشبه الطريقة التي يمكن أن يهدئ بها اللافندر للجسم. يمكن أن يساعد خشب الصندل في زيادة التركيز والوضوح العقلي والتوازن.
إليك بعض الطرق لتجربة زيت خشب الصندل الأساسي:
الاسترخاء
استنشق بضع قطرات من زيت الصندل الأساسي قبل التمدد ،أو اليوغا، أو أي وقت من الاسترخاء؛ للمساعدة في ضبط الحالة المزاجية. استخدمه قبل وقت هادئ أو صلاة أو يوميات لزيادة قدرتك على الاسترخاء والتركيز.
التركيز
أفضل طريقة للحصول على فوائد الوضوح العقلي لخشب الصندل هي تطبيق بضع قطرات، حوالي 2-4 ، على الكاحلين أو الرسغين في أوقات الشدة أو الإجهاد الشديد طوال اليوم. يمكنك أيضًا استنشاق الزيت مباشرةً إذا كنت لا ترغب في استخدامه مباشرة على بشرتك. استخدمه في موزع لإتاحة الفرصة للجميع في المنزل للاستمتاع به. أو أضف بضع قطرات إلى ماء الاستحمام في نهاية يوم طويل.
العناية بالبشرة
استخدام زيت خشب الصندل في منتجات العناية بالبشرة أمر شائع. استخدام رائع للعناية بالبشرة: اخلطي زيت خشب الصندل مع زيت أساسي لعلاج البشرة الجافة. كن مبدعًا من خلال خلط خشب الصندل مع الزيوت الأساسية الأخرى لإنشاء مزيج خاص بك، على سبيل المثال، امزج 4-5 قطرات من خشب الصندل مع زيت الورد والفانيليا وإضافته إلى محلول غير معطر لمزيج رومانسي معطر وخشبي.
أو يمكنك تجربة صنع كولونيا رجال محلي الصنع عن طريق خلط خشب الصندل مع زيوت أساسية مختلفة لتكوين رائحة أرضية رجولية. يمكنك أيضًا استخدام خشب الصندل كقاعدة لمكيف الشعر المحلي الصنع . يعتبر خشب الصندل إضافة رائعة إلى المكيف للمساعدة في منع القشرة.
التطهير والاستخدام المنزلي
يمكنك استخدام زيت الصندل الأساسي في المنزل بطرق مختلفة:
أضف بضع قطرات إلى الأخشاب قبل حرقها في الموقد.
استخدمه في سيارتك عن طريق وضع قطرات 2-3 على فتحة التهوية للمساعدة في الحفاظ على اليقظة الهادئة خلال ساعة الذروة.
نظرًا لأن خشب الصندل له خصائص مطهرة، فإنه يمكن أن يساعد أيضًا في تطهير الغسالة. أضف 10-20 قطرات لكل غسلة.
أضف زيت الصندل إلى حمام القدم لتعزيز الاسترخاء الإضافي.
آثار جانبية من خشب الصندل الأساسي والاحتياطات
لا توجد آثار جانبية معروفة لاستخدام خشب الصندل. قد يعاني بعض الأشخاص من تهيج بسيط في الجلد بسبب استخدامه الموضعي . كما هو الحال مع أي زيت أساسي، قم بإجراء اختبار صغير على الجلد أولاً قبل استخدامه بالكامل. قم دائمًا بخلط زيت خشب الصندل مع زيت ناقل أو محلول أولاً؛ لتخفيفه قبل وضعه على الجلد. تشمل الزيوت الحاملة الشائعة: زيت اللوز، زيت الجوجوبا، أو زيت بذور العنب .
موانع استخدام خشب الصندل داخليا
- الأشخاص المصابين بأمراض الكلى
- الرضع والأطفال
- الأمهات الحوامل والمرضعات
اشتري دائمًا زيتًا أساسيًا من خشب الصندل نقيًا بنسبة 100، ودرجة علاجية وعضوية معتمدة لضمان الفعالية والسلامة والفعالية.
ملخص المقال
تشمل فوائد زيت خشب الصندل قدرته على تشجيع الاسترخاء العقلي للراحة والاسترخاء.
تشمل استخدامات زيت خشب الصندل: نزلات البرد والسعال، والتهابات المسالك البولية، وحب الشباب والأكزيما والصدفية، وغير ذلك.
يتمتع الصندل بالقدرة على العمل كدواء قابض طبيعي، ومضاد للالتهابات ومضاد للفيروسات ومقشع.
يوضح هذا الزيت المذهل الآثار المضادة للسرطان، خاصة عندما يتعلق الأمر بسرطان الجلد.
استخدم خشب الصندل العطري في كولونيا أو عطر محلي الصنع. يمكنك أيضا إدراجها في الحمام الخاص بك.
اختر دائمًا زيتًا أساسيًا من خشب الصندل نقيًا بنسبة 100، ودرجة علاجية وعضوية معتمدة.
مصادر:
