كلمات وفيديو كليب أغنية “سلام”  التي طرحها النجم المغربي سعد لمجرد عبر قناته الرسمية على موقع “يوتيوب”. أغنية “سلام” من كلمات وألحان وتوزيع ” TIzaf Mouhcin”، والفيديو كليب من التراث الأمازيغي المغربي. يذكر أن “سعد” طرح مؤخرا كليب أغنية “إنساي” مع الفنان محمد رمضان وهي من كلمات سعد لمجرد ومحمد رمضان ومن ألحان سعد لمجرد،…

هل تعلم أن الكبد مسئول عن أكثر من 500 وظيفة في الجسم؟ كأكبر غدة في الجسم، لدى الكبد العديد من الوظائف الحيوية لإبقائك على قيد الحياة وبصحة جيدة، على الرغم من أننا لن ندرج جميع الوظائف الـ 500 التي يؤديها الكبد، فمن المهم أن نلاحظ أن دور الكبد هو: تخزين الفيتامينات والحديد، تحويل السكر المخزن…

إذا كنت تريد بشرة متوهجة، فإن القول المأثور القديم “أنت ما تأكله”، ستساعدك هذه المقالة على تغذية بشرتك من الداخل إلى الخارج. كل شخص لديه كريم أو علاج مفضل للوجه، ولكن البشرة الجميلة تبدأ بالتغذية من الداخل، يتم إزاحة الخلايا القديمة واستبدالها دائمًا بخلايا أصغر سناً، كما أن الإمداد الثابت بالمواد الغذائية الأساسية؛ ضروري لدعم…

بشرتك هي أكبر عضو في جسمك، لذلك يجب ألا يكون مفاجئًا أن ما تضعه عليها مهم، تشير مجموعة العمل البيئي (EWG) إلى أن المرأة المتوسطة تطبق عشرات المنتجات، والتي تحتوي على 168 مكونًا مختلفًا يوميًا. الواقع المؤسف هو أن صناعة الرعاية الشخصية لا تزال غير خاضعة للتنظيم إلى حد كبير، مستحضرات التجميل، التي تشمل منتجات…