الزيوت الطبيعية هي التي يتم الحصول عليها من البذور والنباتات، مع رائحتها اللطيفة، تقدم مجموعة واسعة من الفوائد الصحية. سواء أكنت تضع بضع قطرات على بشرتك، أو تضيفها إلى ماء الاستحمام أو تتناولها كبسولات كمل غذائي. فإن الزيوت الأساسية هي إضافة مثالية لنظامك اليومي. أهم الزيوت الطبيعية للصحة والعناية بالبشرة والشعر  زيت البابونج غالبا ما…

الفشار هو نوع من نواة الذرة التي عندما يسخنها الناس، فإنها تصبح خفيفة ورقيقة، يحتوي الفشار على الكثير من العناصر الغذائية والفيتامينات عندما يصنعها الناس بالطريقة الصحيحة. يمكن أن يكون الفشار جيدًا أو سيئًا لصحة الشخص، إعتمادًا على كيف تم صنعه، أما الفشار بمفرده، بدون أي سكر أو ملح مُضاف، وجبة خفيفة مغذية وصحية. في…

الثعلبة تعني تساقط شعر الرأس بشكل غير طبيعي، إنه أمر مثير للقلق. مشكلة تساقط الشعر الزائد تدل على مرض الثعلبة، في بعض الحالات، تسبب الثعلبة تساقط الشعر من الرأس، وكذلك في أجزاء أخرى من الجسم. بالنظر إلى خطورة هذه المشكلة، في هذه المقالة، سنقدم معلومات كاملة حول ماهية الثعلبة، وسبب الثعلبة، بالإضافة إلى علاج الثعلبة…

الأطعمة التي  تزيد عدد الحيوانات المنوية كثيرة ومتنوعة، دعنا نفهم الأمر أولاً، النظام الغذائي والتغذية هما عاملان أساسيان في تحضير جسمك لإنجاب طفل، بعض الأطعمة يمكن أن تزيد من عدد الحيوانات المنوية وجودتها، في حين أن البعض الآخر يمكن أن يسبب الضرر، وإذا لم تكن تعرف ذلك، فإن الرجل لديه عدد منخفض من الحيوانات المنوية،…

نصائح لصحة القلب والكلى، مرضى القلب (القلب والأوعية الدموية) يواجه مشاكل مع القلب والأوعية الدموية في جميع أنحاء الجسم. بمرور الوقت، يمكن أن تصبح الأوعية الدموية التي تنقل الدم إلى القلب والدماغ مسدودة؛ بسبب تراكم الخلايا( الدهون والكوليسترول ) هذا يقلل من تدفق الدم إلى القلب والدماغ، ويمكن أن يسبب نوبات قلبية وسكتات دماغية. من…