ميسي في مان سيتي

عشاق ميسي وجماهير الأرجنتين يأملون انتقاله لفريق مانشستر سيتي

أفادت تقارير إسبانية أن نجم برشلونة ليونيل ميسي أبلغ مدرب النادي الجديد رونالد كومان أنه يرغب في المغادرة. كشف المدير الفني الجديد لبرشلونة خلال عرضه أن ليونيل ميسي هو الركيزة الأساسية لفريقه الجديد لكنه يحتاج إلى بذل الكثير من الجهد لإقناع النجم الأرجنتيني بالبقاء في كامب نو. وأضاف “عليه أن ينهي مسيرته هنا ، لأنه…

هدى قطان

رائدة الأعمال هدى قطان تتحدث عن افتتاح مشروع تجاري في الشرق الأوسط

رائدة الأعمال هدى قطان تحدثت عن افتتاح مشروع تجاري في الشرق الأوسط خلال مقابلة لمدة 6 دقائق في فندق فايف بالم جميرا بدبي. وأدلت رائدة الأعمال العراقية الأمريكية هدى قطان بالعديد من المعلومات حول إمبراطورية الجمال التي تتخذ من الإمارات العربية المتحدة مقراً لها في الحلقة الأخيرة مع عارضة الأزياء البريطانية روزي هنتنغتون وايتلي عن…

نظام كيتو الغذائي

الأخطاء الأكثر شيوعًا التي تحدث عند اتباع نظام الكيتو الغذائي

عندما يمارس الناس نظام الكيتو بشكل صحيح ومتسق، فإن النظام الغذائي يمكن أن يساعد في زيادة كمية الدهون التي تحرقها، فإن تناول نسبة عالية من البروتين الذي يشكل جزءًا من النظام الغذائي يمكن أن يعزز عملية التمثيل الغذائي وينشط هرمونات تنظيم الوزن. كما يمكن أن تساعدك الأنظمة الغذائية الكيتونية على الشعور بالشبع لفترة أطول. ومع…

وجبات خفيفة للأكل قبل النوم ينصح بها خبراء التغذية

وجبات خفيفة للأكل قبل النوم ينصح بها خبراء التغذية

تقول الحكمة التقليدية “يجب ألا نأكل قبل النوم”، لكن هذا ليس صحيحًا بالضرورة. من المتعارف عليه أن الطعام الذي يتم تناوله قبل النوم سوف يجلس في معدتك طوال الليل ويعزز زيادة الوزن هو أمر خاطئ. تناول الطعام وخاصة الوجبات الخفيفة قبل النوم قد يساعدك على النوم أيضًا. يمكن أن تكون مشاعر الجوع والشغف بالطعام غير…

بورصة السلع

مصر تعلن عن تأسيس شركة لإدارة بورصة السلع الأسبوع المقبل

تنظم وزارة التموين والتجارة الداخلية مؤتمرا صحفيا دوليا الأسبوع المقبل للإعلان عن تأسيس شركة لإدارة البورصة السلعية، تعمل على تنظيم عملية تداول السلع الغذائية والاستهلاكية المختلفة بين المنتجين والتجار. وصرح ابراهيم عشماوي مساعد وزير التموين والتجارة الداخلية ورئيس هيئة تنمية التجارة الداخلية اليوم الاربعاء لصحيفة محلية “إنه يجري العمل على وضع اللمسات الأخيرة لشركة إدارة…

مسابقة الصوت الذهبي

الليلة الختامية في مسابقة الصوت الذهبي يوم 22 أغسطس الساعة 8 مساءً

تختتم فعاليات النسخة الخامسة من مسابقة الصوت الذهبي، التي يقيمه سنويًا قطاع صندوق التنمية الثقافية برئاسة فتحي عبد الوهاب، يوم 22 أغسطس الساعة 8 مساءً. كجزء من برنامج الحفلة الموسيقية، سيقوم الشباب الذين تأهلوا للمسابقة بأداء مجموعة من الأغاني من العصر الذهبي. ويلي الحفل تكريم لجنة التحكيم وإعلان الفائزين. لجنة تحكيم مسابقة Golden Voice تتكون…