ما هو شاي البابونج وفوائده وطريقة تحضيره
شاي البابونج مصنوع من أزهار البابونج المجففة، والتي قد تكون من البابونج الروماني أو البابونج الألماني. هناك عدة أنواع أخرى من البابونج، لكن هذين النوعين هما الأكثر شيوعًا أثناء صنع شاي البابونج العشبي. الفوائد الصحية لشاي البابونج كن أن يساعد استنشاق بخار شاي البابونج في تخفيف نزلات البرد. قد تساعد مركبات الفلافونويد الموجودة في شاي…