7 طرق للتغلب على اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه ADHD بدون أدوية

7 طرق للتغلب على اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه ADHD بدون أدوية

اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه ( ADHD )، هو اضطراب عصبي نفسي يتميز بعدم الانتباه وفرط النشاط والاندفاع. غالبًا ما يظهر الأطفال المصابون به سلوكيات اندفاعية غير مناسبة للمكان (مثل الفصل الدراسي). من المرجح أن يتم تشخيص إصابة الأولاد باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بمقدار الضعف مقارنة بالفتيات. يبلغ متوسط ​​عمر التشخيص حوالي 7 سنوات….

اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

ما هو اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (ADHD) يعد أحد أكثر اضطرابات النمو العصبي شيوعًا في مرحلة الطفولة. عادة ما يتم تشخيصه لأول مرة في مرحلة الطفولة وغالبًا ما يستمر حتى مرحلة البلوغ. قد يواجه الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه صعوبة في الانتباه، والتحكم في السلوكيات الاندفاعية (قد يتصرفون دون التفكير في النتيجة)، أو…

8 طرق للتغلب على اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه ADHD بدون أدوية

يعد اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط أحد أكثر اضطرابات النمو العصبي شيوعًا في مرحلة الطفولة. عادة ما يتم تشخيصه لأول مرة في مرحلة الطفولة وغالبًا ما يستمر حتى مرحلة البلوغ. قد يواجه الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه صعوبة في الانتباه ، والتحكم في السلوكيات الاندفاعية (قد يتصرفون دون التفكير في النتيجة) ،…

الأطعمة التي تخفض ضغط الدم وتشكل نظام DASH الغذائي

الأطعمة التي تخفض ضغط الدم وتشكل نظام DASH الغذائي

تشمل هذه الأطعمة الخضار الورقية والفواكه والمكسرات والبذور والفاصوليا والحبوب الكاملة والأسماك ومنتجات الألبان قليلة الدسم – وتشكل نظام DASH الغذائي الذي يمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم. يركز نظام DASH الغذائي على أحجام الأنصبة المناسبة، وتنوع الغذاء، والعناصر المغذية. اكتشف كيف قد يؤدي نظام داش إلى تحسين حالتك الصحية وخفض ضغط الدم لديك….

السكتة الدماغية

8 أسباب لحدوث السكتة الدماغية يتجاهلها معظم الناس

السكتة الدماغية هي حالة طبية طارئة، والعلاج الفوري أمر بالغ الأهمية. يمكن أن يقلل الإجراء المبكر من تلف الدماغ والمضاعفات الأخرى. تحدث السكتة الدماغية عندما ينقطع أو ينخفض ​​تدفق الدم إلى جزء من دماغك، مما يمنع أنسجة المخ من الحصول على الأكسجين والمواد المغذية. تبدأ خلايا الدماغ في الموت خلال دقائق. النبأ السار هو أن…

أفضل 7 زيوت طبيعية للشعر
|

أفضل الزيوت الطبيعية للشعر

الشيء المدهش في الزيوت الأساسية هو أن بضع قطرات يمكن استخدامها موضعياً لمساعدتك على منع تساقط الشعر وعكس مساره. ليس عليك استخدام المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية لتحفيز نمو الشعر. عندما يتعلق الأمر باستخدام الزيوت الطبيعية للشعر، فهناك الكثير من الخيارات المفيدة. سواء كنت تتطلع إلى تكثيف شعرك، أو علاج القشرة الرأس  وعلاج الشعر…