عصير البنجر

عصير البنجر طريقة تحضيره مع ذكر فوائده المتعددة

عصير البنجر غذاء صحي للغاية يجب تضمينه في نظامنا الغذائي المعتاد. فهو غني بالحديد وفيتامين ب وج والبوتاسيوم والكاروتين. على الرغم من أن الجميع  يفضلون تناول الطعام المطبوخ، يجب عليهم أن يعلموا أن أفضل طريقة للاستفادة من جميع الخصائص الأطعمة والفواكه والخضروات هي تناولها نيئة؛ وما هي أفضل طريقة للقيام بذلك من صنع عصير مغذي….

فوائد الكولاجين

فوائد الكولاجين للبشرة والشعر والمفاصل و لصحة القلب والكبد

فوائد الكولاجين متعددة. و في السنوات الأخيرة، اكتسب شعبية كمكمل غذائي للأغراض الطبية والتجميلية. ومكون في الشامبو ومستحضرات تجميل الجسم. يعتبرالكولاجين البروتين الأكثر وفرة في جسم الإنسان. حيث يوجد في العظام والعضلات والجلد والأوتار. إنها المادة التي تمسك الجسم معًا. يشكل الكولاجين دعامة لتوفير القوة والبنية. الكولاجين الداخلي هو كولاجين طبيعي يصنعه الجسم. الكولاجين الخارجي…

فوائد الروديولا الوردية

فوائد الروديولا الوردية: حرق الدهون والتغلب على الاكتئاب و المزيد

فوائد الروديولا الوردية متعددة منها حرق الدهون للحصول على الطاقة، والتغلب على الاكتئاب والقلق. تحتوي على أكثر من 140 مكونًا نشطًا، وأكثرها فعالية هما روزافين وساليدروسايد. الروديولا الوردية هي عشب أدابتوجين يؤخذ في شكل مستخلص مكمل؛ للمساعدة في تحسين التحمل العقلي والجسدي للإجهاد. تشمل فوائد الروديولا تنظيم مستويات الكورتيزول، والمساعدة في حرق الدهون وفقدان الوزن،…

فوائد الزيزفون 

فوائد الزيزفون المتعددة للجسم والعقل والقلب وضغط الدم

 فوائد الزيزفون متعددة منها مكافحة وتخفيف القلق والألم والسعال وارتفاع ضغط الدم. وله قدرة طبيعية على تعزيز التعرق وإزالة السموم. يأتي الزيزفون من أنواع أشجار التيليا التي استخدمت في أوروبا لعدة قرون. تُستخدم أجزاء مختلفة من هذه الأشجار (الزهور واللحاء والأوراق) في صنع الشاي والحقن والمقويات والمستخلصات. التي ي تساعد في مكافحة الالتهاب والتورم واحتباس…

موعد عرض الموسم الثاني من مسلسل See

موعد عرض الموسم الثاني من مسلسل See

موعد عرض الموسم الثاني من مسلسل See، الآن وقد انتهى موسم See 1، أصبح متابعي المسلسل شغوفين لمعرفة ما إذا كان هناك موسم See 2. إليك كل ما نتوقعه لاحقًا لسلسلة See على منصة +Apple TV. قصة مسلسل see في المستقبل البعيد حوالي 600 عام في المستقبل، فقد الجنس البشري الإحساس بالبصر، وكان على الناس…

نتيجة الشهادة الإعدادية محافظة الأقصر 2019

نتيجة الشهادة الاعدادية محافظة الاقصر بالاسم ورقم الجلوس 2021

اعتماد نتيجة الصف الثالث الاعدادي في الأقصر الترم الأول من قبل السيد المحافظ، المستشار مصطفى ألهم، النتيجة تم ظهورها على الموقع مديرية الأقصر التعليمية، و رابطه في الأسفل، كما سيتم الاستعلام عن النتيجة برقم الجلوس وليس بالاسم.