الأطعمة المفيدة لعلاج الإمساك المزمن
الأطعمة المفيدة لعلاج الإمساك متنوعة ومتوفرة وأثبتت التجارب قدرتها على المساعدة في علاج الإمساك وخاصة الإمساك المزمن مثل البروكلي والتوت. الإمساك هو شكوى شائعة تنتج غالبًا عن النظام الغذائي ونمط الحياة. يساعد تناول أطعمة معينة في تحسين وتيرة حركات الأمعاء. يعرف الطب الإمساك بأنه انخفاض في حركة الأمعاء أو صعوبة في إخراج البراز. قد يعاني…