الأسنان ليست فقط عضوا مهم للمضغ، ولكنها أيضا مرتبطة ارتباطا وثيقا بكل من النطق وجماليات الوجه لدى البشر، وتلعب دورا بالغ الأهمية في حياتنا اليومية لذا فان تنظيف أسنانك في المنزل والحفاظ عليها أمر لا غنى عنه. كم مرة في اليوم يجب عليك غسل أسنانك؟ توصى الدراسات بغسل أسنانك مرتين على الأقل يوميا، ويفضل…

      هاجمني المرض فجأة وبدون مقدمات .. كان جسدي ينتفض من الحمى اضطررت أن أخضع له، ولزمت البيت لا أخرج منه، وفى ليلة شعرت بملل  فقفز إلى ذهني أن أصعد إلى سطح البيت، وعندما صعدت جلست على فرشه مفروشة على الأرض وكانت ليله قمرية، كنت أرفع بصري فأبصر مئذنة المسجد المجاور لمنزلنا، والتي…

    كانت السماء تمطر بخفه عندما كان إسماعيل يحرث أرضه، رفع رأسه لأعلى وألقى نظرة على السحب التي تجمعت في السماء، ثم قرر أن هناك من الوقت ما يكفى لحرث حوض آخر قبل الغروب؛ وعندما أوشك على الإنتهاء من حرث الحوض تفحص السماء مرة أخرى، كان هناك جدار كثيف تصنعه سحابة رمادية قاتمة، وتحتها…

يفقد معظم الناس فى كل يوم من 50 إلى 100 شعرة، وقد يفقد البعض 250 شعرة يوميا، حيث يمكن ملاحظة الشعر المفقود على الوسادة عند الإستيقاظ، أو ملاحظة الكمية المفقودة عند تمشيط الشعر، ويمكن ملاحظة فقدان الشعر من خلال المظهر العام؛ حيث يمكن ملاحظة ترقق أعلى الثلث إلى النصف من فروة الرأس لدى النساء، فى…

الكالسيوم هو أكثر المعادن وفرة في جسم الإنسان، له دور هام في صحة العظام والحماية من هشاشة العظام؛ إضافة إلى دوره الأساسي في نقل القوة إلى العظام والأسنان، يلعب الكالسيوم دوراً هاماً كرسول في إرسال إشارات الخلايا في جميع أنحاء الجسم، وهو ضروري لوظيفة الخلية الطبيعية، ونقل الإشارات العصبية وإفراز الهرمونات، والدم، الأخير، تقلص العضلات،…