تصدى حارس المرمى أدريان لركلة تامي أبراهام، ليضمن الفوز لحاملي لقب دوري الأبطال، بعد أن كان تشيلسي في المقدمة في الشوط الأول بهدف أوليفر جيرو، لكن ساديو ماني سجل هدفين ليمنح ليفربول الصدارة، ثم حصل تشيلسي على ركلة جزاء، لتنتهي المباراة بالتعادل، ثم تنتقل إلى ركلات الجزاء، حيث انتصر ليفربول. لا يحمل تشيلسي ذكريات رائعة عن…
يحاول الشياطين الحمر تجهيز جناحهم”وليد سليمان” للحاق بالمباراة المرتقبة ضد بيرمدز. بدأ الأهلي من أمس في التحضير للمباراة ضد نادي بيرمدز، المقرر عقدها مساء السبت، في الجولة 16 من كأس مصر. قرر النادي الأهلي بقيادة مارتن لاسارتي منح اللاعبين راحة من التدريب يوم الاثنين. وكان قد إكتفى اللاعب خلال الفترة الماضية بأداء بعض التدريبات التأهيلية،…
البلاجرا هو مرض يحدث عندما لا نحصل على ما يكفي من النياسين (أحد الفيتامينات المعقدة ب) أو التربتوفان (حمض أميني) أعراض هذا المرض: الخرف والإسهال والتهاب الجلد، إذا تركت دون علاج، فقد تكون البلاجرا قاتلة. في حين أن مرض البلاجرا أقل شيوعًا مما كان عليه الحال قديما، وذلك بفضل التقدم في إنتاج الأغذية، إلا أنه…
من الخطأ القول إن ليفربول ذهب خالي الوفاض خلال نافذة الانتقالات الصيفية بأكملها دون توقيع، من الناحية الفنية، قدم الأبطال الأوروبيون ثلاث إضافات لفريقهم، حيث وقع كل من سيب فان دن بيرج، وهارفي إليوت، وحارس مرمى وست هام السابق أدريان. تعاقدات ليفربول ومع ذلك، سيكون من الإنصاف القول إن أيا من هذه التعاقدات سوف يحسن…
ينطلق الدوري الإنجليزي الممتاز اليوم الجمعة، عندما يواجه ليفربول بطل أوروبا نادي نورويتش سيتي على ملعب أنفيلد. هناك برنامج كامل للمباريات بين ليل الجمعة، حتى ظهر الأحد لـجميع فرق الدوري الممتاز العشرين، التي تلعب في عطلة نهاية الأسبوع الافتتاحية. المباراة الافتتاحية للدوري الإنجليزي ليفربول – نورويتش سيتي تشكيلة ليفربول في مباراة اليوم أليسون ، ألكساندر…
حمية دوكان، هو برنامج إنقاص الوزن، يحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات، وفقدان البروتين، طوره طبيب فرنسي في السبعينيات، تتضمن الخطة أربع مراحل – الهجوم (1)، العبور (2)، الدمج(3)، التثبيت وتحقيق الاستقرار(4)، تركز مرحلتان على فقدان الوزن، بينما تركز المرحلتان الأخيرتان على الحفاظ على تلك الخسارة. فكرة حمية دوكان تعتمد الخطة على نظرية” أنك لا…
