علاج تشقق الشفاه أفضل الوصفات والنصائح
تشقق الشفاه واحدة من أسوأ مشاكل الشفاه الشائعة، يجفف الهواء البارد الطبقة الخارجية من الجلد، ويسبب للشفاه التقشر والتشقق مسبباً الألم، ويكون استخدام أحمر الشفاه على نحو سلس مستحيلا، علاوة على أن أحمر الشفاه يساهم أيضًا في الجفاف، نحاول مساعدتك في هذا المقال من خلال هذه النصائح و العلاجات المنزلية للشفتين المتشققة. بدءًا من الأدوات البسيطة السهلة، وحتى النصائح البسيطة لترطيب الشفاه.
جدول المحتويات
الطرق المثالية التي ينصح بها الخبراء لتهدئة الشفاه المتشققة من المنزل
واقي من الشمس
الشفاه هي عرضة لحروق الشمس؛ لأنها تفتقر إلى الميلانين، كريم واقي يساعد على حماية البشرة من أشعة الشمس، ضع طبقة من أحد منتجات الوقاية من الشمس يومياً.
تجنب الجفاف
معجون الأسنان، و الطعام و المشروبات والأدوية، علاوة على أن أحمر الشفاه يساهم أيضًا في الجفاف، لذا حافظ على شفاهك رطّبة مع مرهم بوصفة طبية.
تجاعيد حول الشفاه
بسبب التعرض للشمس والعمر والتدخين، يجب معالجة هذه التجاعيد مثل التجاعيد على بقية الوجه؛ مع التقشير والكريمات التي تحتوي على مكونات مضادة للشيخوخة.
وصفات للعناية بالشفاه وحمايتها من التشقق
علاج تشقق الشفاه بالأعشاب والزيوت الطبيعية
العسل والليمون والقرفة
إن الليمون، والسكر، والعسل، والقرفة المطحونة، تصنع خلطة سحرية، مجرد وضع الخليط على الشفاه لمدة 30 دقيقة تقريبًا، يخلق لمعانًا جيدًا بعد الاستخدام، استخدمي فرشاة أسنان لتقشير الشفاه.
ملاحظة: لا تستخدم هذا المزيج إذا كانت شفتيك الجافتين قد انقسمت؛ الليمون لن يشعرك بالارتياح، ولكن بالنسبة للشفاه الجافة، فإن هذه الخلطة سيجعل الشفاه ناعمة ورطبة.
السكر مع جوز الهند والقرفة
وصفة مجربة: كل ليلة قبل أن تذهبي إلى السرير؛ ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند، ملعقة صغيرة من السكر الخام، والقليل من القرفة، هذا المزيج يساعد في تغذية الشقوق المتشققة أثناء تقشير خلايا الجلد الميتة؛ زيت جوز الهند معروف بخصائصه المرطبة والشفائية؛ والتي ستضيف الرطوبة على الفور إلى الشفاه، السكر الخام لديه حواف غير متساوية، مما يساعد على القضاء على أي جلد ميت، وتعمل القرفة كمنشط؛ يعطي شفاهك مظهر وردي، يتم التقشير في الصباح بلطف.
زيت اللافندر العطري
إن وصفة بلسم الشفاه التالية تحتاج إلى مجهودًا أكبر من مجرد خلط بعض المكونات، ولكن النتيجة النهائية تستحق الجهد.
المكونات:
1/2 ملعقة كبيرة زيت الزيتون أو الأفوكادو.
1/2 ملعقة كبيرة شمع العسل.
1/2 ملعقة كبيرة الشيا والكاكاو وزبدة المانجو.
5-10 قطرات من زيت اللافندر والليمون العطري (أجزاء متساوية من كل منهما)
الطريقة:
ضع الماء في قاع الغلاية المزدوجة، ومكونات بلسم الشفاه في الأعلى. تذوب المكونات على حرارة متوسطة منخفضة.
تصب في عبوات بلسم الشفاه، وانتظري حتى تبرد تماما، ثم الاستخدام.
زيت جوز الهند الطبيعي
زيت جوز الهند هو منتج معجزة؛ يمكن أن يشفي أيضًا الشفاه الجافة؛ يتوفر زيت جوز الهند بسهولة في معظم الأماكن، ويمكن أن يكون بمثابة بلسم مهدئ للشفتين المتشققة. كما أنه مضاد للالتهابات ومضاد للميكروبات، يمكن لزيت جوز الهند أيضا تحسين صحة الجلد، بالإضافة إلى توفير فوائد مضادة للالتهابات ومضاد للميكروبات.
يساعد الزيت على ترطيب الشفاه ويحميها من أي ضرر إضافي. اختر زيوت الجوز الطبيعية وزبدة البذور، بما في ذلك:
- زيت جوز الهند
- زيت الزيتون
- زيت اللوز
- زيت الجوجوبا
- زبدة الشيا
جل الألوفيرا
ضعي الهلام من ورقة الصبار الطازجة على شفتيك؛ لتهدئة الشفاه، الألوفيرا لها خصائص مضادة للالتهابات الطبيعية التي تساعد على تهدئة بشرتك وتخفيف الإحساس بالوجع.
ماء الورد والعسل
اخلطي العسل وماء الورد ثم ضعييه على شفتيك لمدة 15 دقيقة قبل الغسيل. يساعد العسل وماء الورد على منع التشقق ويوفر الترطيب العميق.
حمام بخار للوجه والشفاه
إليك حقيقة مدهشة: الشفتين ليس لديهما أي غدد أو عروق دهنية، وهذا هو السبب في جفافها بهذه السهولة؛ إن عدم وجود الرطوبة يجفف الجلد والشفتين والأغشية المخاطية؛ يمكن للبخار المساعدة في ايجاد بعض رطوبة للوجه؛ ويفتح المسام.
شرب المزيد من الماء
الأمر بسيط للغاية شرب الكثير من المياه، الشفتان المشقوقة عادة ما تكون علامة على الجفاف.
إضافة المزيد من الدهون الصحية لنظامك الغذائي
أضف المزيد من الدهون إلى نظامك الغذائي ” الجفاف في الشفتين، والعيون، والجلد يمكن أن يكون أيضاً نقصاً في الدهون، زيت الزيتون، والأسماك الدهنية مثل السردين وسمك السلمون البري، والزبدة، دهون صحية ولا تسبب زيادة في الوزن.
شفاه رقيقة (حقن الكولاجين)
إذا كنت تريد شفاه أكثر شفافية، فإن أفضل خيار مؤقت الآن، هو حقن الكولاجين، والتي تكلف حوالي 300 دولار لكل جلسة، وتستمر حوالي ستة أشهر (تشمل الآثار الجانبية المحتملة احمرارًا مؤقتًا وتورمًا مفرطًا في الشفاه).
كلمة أخيرة
إن تشقق الشفاه هو مشكلة شائعة وغير مريحة في بعض الأحيان. لا يختبرها بعض الأشخاص إلا في فصل الشتاء، بينما قد يواجهها آخرون طوال العام.
توخي الحذر عند شراء منتجات الشفاه. قد تكون بعض التعديلات على نمط الحياة؛ كافية للشفاء من الشفاه المشقوقة، ومنع المشكلة من العودة.
قد يرغب الأشخاص الذين يعانون من الشفاه المزمنة في التشاور مع أخصائي الرعاية الصحية. بعض الأدوية والظروف يمكن أن تسبب الجفاف والشفتين مشقوق. إذا كانت هذه هي الحالة، فقد يوصون بالانتقال إلى دواء مختلف.
قد يرغب الأشخاص الذين جربوا علاجات متعددة للشفاه المشقوقة دون نجاح في الاتصال بمقدم الرعاية الصحية لمناقشة الأسباب الكامنة المحتملة وخيارات العلاج.
المصادر/ 1
