حبوب سنتروم مكمل غذائي Centrum كل ما تريد معرفته
سنتروم Centrum حبوب وأقراص عبارة عن مجموعة مكملات من الفيتامينات والأملاح والمعادن الرئيسية التي توجد عادة في الأطعمة والمصادر الطبيعية الأخرى. و التي يعاني الجسم في حال نقصها، مما يسبب مشاكل صحية كثيرة
يتم استخدام الفيتامينات والمعادن المتعددة؛ لتوفير المواد التي لا يتم تناولها من خلال النظام الغذائي. تستخدم الفيتامينات والمعادن أيضًا؛ لعلاج نقص الفيتامينات أو المعادن الناجم عن المرض والحمل وسوء التغذية واضطرابات الجهاز الهضمي وبعض الأدوية والعديد من الحالات الأخرى. الإنسان العادي لا يحتاج العناصر الغذائية الإضافية، إن كان غذاؤه الطبيعي جيداً، ولا يعاني من أمراض سوء التغذية.
أما المريض أو الذي يعاني من نقص الفيتامين ككبار السن، أو المصابين بأمراض منهكة فيمكن أن يحتاجوه أكثر من الأشخاص العاديين.
جدول المحتويات
مكونات حبوب سنتروم
حبوب سنتروم تحوي مجموعة من الفيتامينات (ألف، و باء، ودال، وإي، وسي، وكي، و ثيامين، و ريبوفلافين، ونياسين، و ب 6، وحمض الفوليك، والبيوتين، و بانتوثينيك أسيد، وكالسيوم، وفوسفور، ويود، ومغنيسيوم، وزنك، وسيلينيوم، ونحاس، ومنجنيز، وكروم) وغيره من العناصر النادرة.
فوائد سنتروم
- كما اشرنا أعلاه تستخدم الفيتامينات والمكملات الغذائية عموما؛ لعلاج نقص الفيتامينات أو المعادن الناجم عن المرض والحمل وسوء التغذية واضطرابات الجهاز الهضمي وبعض الأدوية والعديد من الحالات الأخرى.
- يحافظ على صحة عينيك: يحتوي سنتروم للنساء على فيتامينات أ ، ج ، هـ، زنك ولوتين لدعم صحة العيون.
- مناعة أفضل: الحفاظ على مناعة صحية مع مضادات الأكسدة الرئيسية مثل الفيتامينات A و C و E والسيلينيوم والزنك لدعم نظام المناعة الصحي.
- شعر صحي وبشرة وأظافر قوية: الحفاظ على صحة الجلد والشعر والأظافر مع البيوتين والفيتامينات أ وج وج.
- صحة العظام: مع الكالسيوم وفيتامين د والمغنيسيوم والنحاس والزنك والمنغنيز للمساعدة في الحفاظ على صحة العظام.
- صحة القلب: يحتوي سنترم على فيتامينات B6 و B12 وحمض الفوليك للمساعدة في دعم صحة القلب.
- تساعد حبوب سنتروم الجسم في التخلص من الجزيئات الحرة التي تضر الجسم.
- تعمل علي تحفيز أجهزة الجسم المختلفة مثل الدماغ و القلب على القيام بوظائفهم بطريقة صحية ومنتظمة.
- بالنسبة لكبار السن. ينخفض امتصاص فيتامين B12 مع تقدم العمر. قد يحتاج كبار السن أيضًا إلى المزيد من الكالسيوم وفيتامين د .
سنترم للنساء الحوامل والمرضعات
يجب على هؤلاء النساء استشارة مقدم الرعاية الصحية الخاص بهن، حيث أن بعض العناصر الغذائية جيدة والبعض الآخر ضار. على سبيل المثال، يمكن أن يتسبب فيتامين أ الزائد في حدوث عيوب خلقية .
يشمل الأشخاص الآخرون الذين قد يستفيدون من الفيتامينات المتعددة أولئك الذين خضعوا لعملية جراحية لفقدان الوزن، أو الذين يتبعون نظامًا غذائيًا منخفض السعرات الحرارية، أو يعانون من ضعف الشهية، أو لا يحصلون على ما يكفي من العناصر الغذائية من الطعام وحده.
موانع استخدام سنتروم
- يمكن أن تتسبب جرعة زائدة من الفيتامينات A أو D أو E أو K في آثار جانبية خطيرة أو مهددة للحياة إذا تم تناولها بجرعات كبيرة. قد تتسبب بعض المعادن أيضًا في أعراض جرعة زائدة خطيرة إذا كنت تأخذ الكثير.
- لا تأخذ هذا الدواء مع الحليب أو منتجات الألبان الأخرى أو مكملات الكالسيوم أو مضادات الحموضة التي تحتوي على الكالسيوم.
- يمكن أن تسبب الفيتامينات والمعادن المتعددة آثارًا جانبية خطيرة أو تهدد الحياة إذا تم تناولها بجرعات كبيرة. لا تأخذ هذا الدواء أكثر من الموجه على الملصق أو الموصوف من قبل طبيبك.
- اسأل الطبيب أو الصيدلي إذا كان من الآمن استخدام الفيتامينات والمعادن إذا كان لديك حالات طبية أو حساسية أخرى.
- اسأل الطبيب قبل استخدام هذا الدواء إذا كنت حاملاً أو مرضعة. قد تختلف احتياجات جرعتك أثناء الحمل. يمكن أن تكون بعض الفيتامينات والمعادن ضارة إذا تم تناولها بجرعات كبيرة. قد تحتاجين إلى استخدام فيتامين ما قبل الولادة مصمم خصيصًا.
الآثار الجانبية سنتروم
- احصل على مساعدة طبية طارئة إذا كان لديك علامات رد فعل تحسسي: صعوبة في التنفس تورم وجهك، والشفتين واللسان، أو الحلق.
- يمكن أن تسبب المعادن (خاصة الجرعات الكبيرة) آثارًا جانبية مثل تلون الأسنان، وزيادة التبول، ونزيف المعدة، وعدم انتظام ضربات القلب، والارتباك، وضعف العضلات، أو الشعور بالضعف.
- عند تناولها حسب التوجيهات، لا يُتوقع أن تتسبب الفيتامينات والمعادن المتعددة في آثار جانبية خطيرة. قد تشمل الآثار الجانبية الشائعة ما يلي:
- اضطراب المعدة
- صداع الرأس
- طعم غير عادي أو مزعج في فمك.
- هذه ليست قائمة كاملة من الآثار الجانبية وقد تحدث أعراض أخرى. تحدث مع الطبيب للحصول على المشورة الطبية حول الآثار الجانبية.
تفاعلات سنتروم
تجنب تناول أكثر من منتج متعدد الفيتامينات في نفس الوقت ما لم يخبرك طبيبك بذلك. يمكن أن يؤدي تناول منتجات متشابهة معًا إلى جرعة زائدة أو آثار جانبية خطيرة.
تجنب استخدام بدائل الملح في نظامك الغذائي إذا كان الفيتامينات والمعادن تحتوي على البوتاسيوم. إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا قليل الملح، فاسأل طبيبك قبل تناول مكمل غذائي من الفيتامينات أو المعادن.
لا تأخذ هذا الدواء مع الحليب أو منتجات الألبان الأخرى أو مكملات الكالسيوم أو مضادات الحموضة التي تحتوي على الكالسيوم. قد يجعل الكالسيوم من الصعب على جسمك امتصاص بعض المعادن.
يمكن أن تتفاعل مكملات الفيتامينات والمعادن مع بعض الأدوية، أو تؤثر على كيفية عمل الأدوية في جسمك. اسأل الطبيب أو الصيدلي قبل استخدام الفيتامينات والمعادن مع أي أدوية أخرى، خاصة:
- تريتينوين أو ايزوتريتينوين.
- مضاد للحموضة
- مضاد حيوي
- مدر للبول
- أدوية القلب أو ضغط الدم
- دواء السلفا
- مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية (الأدوية المضادة للالتهاب غير الستيرويدية) – ايبوبروفين (أدفيل ، موترين) ، نابروكسين (أليف) ، سيليكوكسيب ، ديكلوفيناك ، إندوميثاسين ، ميلوكسيكام ، وغيرها.
- هذه القائمة ليست كاملة. قد تؤثر الأدوية الأخرى على الفيتامينات والمعادن، بما في ذلك الأدوية التي تصرف دون وصفة طبية والفيتامينات والمنتجات العشبية. ليست كل التفاعلات الدوائية الممكنة مدرجة هنا.
جرعة سنتروم
استخدم بالضبط حسب التوجيهات على الملصق، أو على النحو الذي يحدده طبيبك.
لا تأخذ أكثر من الجرعة الموصى بها من الفيتامينات والمعادن.
اقرأ ملصق أي منتج من الفيتامينات والمعادن التي تتناولها للتأكد من أنك على دراية بما تحتويه.
خذ هذا الدواء مع كوب كامل من الماء. تجنب الحليب أو منتجات الألبان الأخرى.
يجب مضغ أقراص المضغ قبل ابتلاعها.
قم بقياس الدواء السائل بعناية. استخدم حقنة الجرعات المقدمة، أو استخدم جهاز قياس جرعة الدواء (وليس ملعقة مطبخ).
قم بإذابة القرص الفوار في 4 أونصات من الماء على الأقل. قلّب هذا الخليط واشربه على الفور.
ابتلع كبسولة أو قرص كامل ولا تسحقه أو تمضغ أو تكسره.
استخدم الفيتامينات والمعادن بانتظام للحصول على أكبر فائدة.
تخزين في درجة حرارة الغرفة بعيدا عن الرطوبة والحرارة. احفظ الدواء السائل من التجمد.
احفظ هذا الدواء في عبوته الأصلية. يمكن أن يؤدي تخزين الفيتامينات المتعددة في وعاء زجاجي إلى إتلاف الدواء.
اطلب العناية الطبية الطارئة أو اتصل بخط مساعدة السموم، يمكن أن تتسبب جرعة زائدة من الفيتامينات A أو D أو E أو K في آثار جانبية خطيرة أو مهددة للحياة إذا تم تناولها بجرعات كبيرة. قد تتسبب بعض المعادن أيضًا في أعراض جرعة زائدة خطيرة إذا كنت تأخذ الكثير.
أعراض الجرعة الزائدة
قد تشمل أعراض الجرعة الزائدة: زيادة العطش والتبول وآلام شديدة في المعدة والقيء والإسهال الدموي والأسود، فقدان الشعر، وتقشر الجلد، والشعور بالوخز في الفم أو حوله، والتغيرات في فترات الحيض، وفقدان الوزن، والصداع الشديد، وآلام الظهر الشديدة، والدم في البول، والجلد الشاحب، والكدمات أو النزيف بسهولة، والنعاس الشديد، بطء معدل ضربات القلب، والتنفس الضعيف، والنبض الضعيف والسريع، والارتباك، وضعف العضلات، والجلد البارد والرطب، والشفاه الزرقاء، والنوبات (التشنجات).
في حال نسيان الجرعة
خذ الدواء بأسرع ما يمكن، ولكن تخطي الجرعة الفائتة إذا كان الوقت قد حان للجرعة التالية. لا تأخذ جرعتين في وقت واحد.
سنتروم للنساء
الفيتامينات الكاملة المصممة خصيصا للنساء
لدى الرجال والنساء تركيبات الجسم المختلفة والاحتياجات الغذائية. لهذا السبب قمنا بتطوير Centrum® للنساء بمستويات معدلة من الفيتامينات والمعادن لسد الفجوات الغذائية المحددة للنساء دون سن الخمسين.
استنادًا إلى أحدث النتائج في علوم التغذية، يحتوي Centrum® for Women على المزيد من الكالسيوم والمغنيسيوم وفيتامين د لتلبية الاحتياجات الصحية الفريدة لنساء اليوم.
سد فجوات التغذية
يملأ Centrum® للنساء أي فجوات غذائية في نظامك الغذائي بمزيد من الكالسيوم والمغنيسيوم وفيتامين د ، بالإضافة إلى أكثر من 20 عنصرًا غذائيًا مهمًا آخرًا استنادًا إلى أحدث علم التغذية.
حافظ على صحة عينيك
يحتوي سنتروم للنساء على فيتامينات أ ، ج ، هـ ، زنك ولوتين لدعم العيون الصحية.
مناعة أفضل
الحفاظ على مناعة صحية مع مضادات الأكسدة الرئيسية مثل الفيتامينات A و C و E والسيلينيوم والزنك لدعم نظام المناعة الصحي.
شعر صحي وبشرة وأظافر
تبدو جيدة والحفاظ على صحة الجلد والشعر والأظافر مع البيوتين والفيتامينات أ وج وج.
عظام صحية
مع الكالسيوم وفيتامين د والمغنيسيوم والنحاس والزنك والمنغنيز للمساعدة في الحفاظ على صحة العظام.
قلب صحي
يحتوي على فيتامينات B6 و B12 وحمض الفوليك للمساعدة في دعم صحة القلب.
معلومة اضافية
تم تخصيص Centrum® Silver® Women للسيدات ولديه مغذيات دقيقة لتغذية خلاياك والمساعدة في دعم صحة العظام والقلب، الدماغ والعينين. مع تقدم المرأة في العمر، يصبح الوصول إلى البدل اليومي الموصى به أكثر أهمية من فيتامين د والكالسيوم للمساعدة في الحفاظ على قوة العظام.
سنتروم للرجال
تم تخصيص Centrum® Silver® Men للرجال ولديه مغذيات دقيقة لإطعام خلاياك والمساعدة في دعم وظائف العضلات وكذلك القلب، الدماغ والعينين. مع تقدم الرجال في العمر، يصبح الحصول على كميات كافية من المغنيسيوم مع الفيتامينات؛ للمساعدة في الحفاظ على صحة العضلات.
سنتروم سيلفر لكبار السن
Centrum® Silver® Adults هو فيتامين متعدد متكامل يحتوي على مغذيات دقيقة أساسية لتغذية خلاياك، مثل فيتامين د، الذي يدعم قوة العظام وصحة العضلات. بالإضافة إلى ذلك، تم التحقق من أن Centrum® Silver® Adults غير معدلة وراثيًا وخالية من الغلوتين.
تتميز بطبقة ناعمة يسهل ابتلاعها، ويتم تعديل الفيتامينات المتعددة للبالغين من Centrum® Silver® حسب العمر مع مجموعة واسعة من المغذيات الدقيقة التي تساعد على دعم صحة البالغين فوق 50 عامًا. تشتمل Centrum® Silver® Adults على المغذيات الدقيقة الرئيسية لإطعام خلاياك والمساعدة في دعم القلب، الدماغ ، والعينين.
سعر حبوب سنتروم في السعودية
- سعر سنتروم سيلفر مع الليوتين 30 عبوة قرص 26 ريال سعودي.
- سعر سنتروم سيلفر للبالغين فوق 50 سنة عبوة 100 قرص 62 ريال سعودي.
- سعر سنتروم مكمل غذائي متعدد الفيتامينات و المعادن عبوة 100 قرص حوالي: 66 ريال سعودي.
- سعر سنتروم أقراص متعددة الفيتامينات و المعادن عبوة 30 قرص حوالي: 21 ريال سعودي.
- سعر حبوب سنتروم المتطورة متعددة الفيتامينات و المعادن عبوة 100 قرص حوالي: 115 ريال سعودي.
- سعر أقراص سنتروم مع الليوتين عبوة 30 قرص حوالي: 26 ريال سعودي.
- سعر أقراص سنتروم مع الليوتين 100 عبوة قرص حوالي: 55 ريال سعودي.
- سعر فيتامينات سنتروم الفضي للنساء عبوة 60 قرص حوالي: 98 ريال سعودي.
- سعر حبوب سنترم الفضي للرجال عبوة 30 قرص حوالي: 47 ريال سعودي.
الأسئلة الشائعة حول Centrum
س: هل سيكون سنتروم فيتامينًا مناسبًا إذا تناولته مع سترات الكالسيوم؟ أنا امرأة تبلغ من العمر 60 عامًا وقد نجت من سرطان الثدي ، وأريد أن أتأكد من أن مستوى طاقتي سيظل مرتفعًا. تشمل الأدوية التي أتناولها ليسينوبريل وتازيا لضغط الدم وأريميديكس وفوساماكس.
ج: سنتروم هو فيتامين متعدد مقبول ويمكن تناوله مع سترات الكالسيوم ، ويفضل آخذها في أوقات مختلفة من اليوم لزيادة فعاليته.
قد يهمك:
4 أشياء تحدث للجسم عند نقص فيتامين (د)
هذه المعلومات للأغراض التعليمية فقط، ولا تهدف إلى تقديم المشورة الطبية أو العلاج أو التشخيص. تذكر دائمًا استشارة طبيبك أو مقدم الرعاية الصحية قبل بدء أو إيقاف أو تغيير نظام العلاج أو الرعاية الصحية.
تم بذل كل جهد ممكن لضمان أن المعلومات المقدمة في هذه الصفحة دقيقة وحديثة وكاملة، ولكن لم يتم تقديم أي ضمان بهذا المعنى. قد تكون معلومات الأدوية الواردة هنا حساسة للوقت.. معلومات الدواء المذكورة أعلاه عبارة عن مورد إعلامي مصمم لمساعدة ممارسي الرعاية الصحية المرخصين في رعاية مرضاهم و / أو لخدمة المستهلكين الذين ينظرون إلى هذه الخدمة على أنها مكمل للخبرة والمهارة والمعرفة والحكم لممارسي الرعاية الصحية وليس بديلاً عنها.. لا تهدف المعلومات الواردة في هذه الوثيقة إلى تغطية جميع الاستخدامات الممكنة أو التوجيهات أو الاحتياطات و التحذيرات أو التفاعلات الدوائية أو الحساسية أو الآثار الضارة. إذا كان لديك أي أسئلة حول الأدوية التي تتناولها ، استشر طبيبك أو الممرضة أو الصيدلي.
المصادر والمراجع/
