الإرهاق مرض العصر الوقاية والعلاج
الإرهاق الوقاية والعلاج ، الإرهاق هي الكلمة التي ظهرت قبل بضع سنوات، وأصبحت فجأة عنصرًا رئيسيًا في مفردات الجميع. ولكن ما هو الإرهاق؟ كيف يمكنك معرفة ما إذا كنت تعاني من ذلك؟ هل يمكن علاج الإرهاق أو تخفيفه؟ ما هو الإرهاق؟ الإرهاق هو مرض عصري، نابع من حياتنا اليومية المجهدة والمتسرعة، حيث نركض باستمرار للحصول…