الفشار والدايت والفشار والحامل وهل الفشار وجبة صحية؟
الفشار هو نوع من نواة الذرة التي عندما يسخنها الناس، فإنها تصبح خفيفة ورقيقة، يحتوي الفشار على الكثير من العناصر الغذائية والفيتامينات عندما يصنعها الناس بالطريقة الصحيحة. يمكن أن يكون الفشار جيدًا أو سيئًا لصحة الشخص، إعتمادًا على كيف تم صنعه، أما الفشار بمفرده، بدون أي سكر أو ملح مُضاف، وجبة خفيفة مغذية وصحية. في…