الفواكه والصحة

أفضل 5 فواكه مفيدة للصحة

   الفواكه هي واحدة من الأطعمة التي تفيد أجسامنا، وهي مصدر جيد للفيتامينات والمعادن، وتلعب دور هاما في الوقاية من نقص فيتامين ج وفيتامين أ، الأشخاص الذين يأكلون الفاكهة  والحمضيات كجزء من نظام غذائي صحي شامل عموما لديهم خطر منخفض من الأمراض المزمنة، يعد اتباع حمية غذائية جيدة أمرًا مهمًا للغاية للتمتع بصحة ممتازة؛ بالطبع…

الاختلاف بين التهاب المفاصل الروماتويدي والذئبة

الاختلافات بين التهاب المفاصل الروماتويدي والذئبة

    الذئبة والتهاب المفاصل الروماتويدي (RA) هما حالتان مختلفتان، ومع ذلك، كلاهما من أمراض المناعة الذاتية التي تهاجم الجسم بطريقة مماثلة. تحدث أمراض المناعة الذاتية عندما يُعطل عمل الجهاز المناعي وجسمك بين خلاياه وأنسجته وأنسجة الجسم الغريبة، مثل الفيروسات. بدلاً من مجرد إنتاج أجسام مضادة لمهاجمة المستضدات (الفيروسات والبكتيريا وغيرها من الغزاة) ، يقوم…

علاج الثعلبة

هل يمكنك علاج داء الثعلبة؟

هل يمكنك علاج داء الثعلبة؟ في كثير من الأحيان يكون الجواب نعم !! الثعلبة هي مرض مناعي ذاتي يصيب حوالي 1.7٪ من سكان العالم، لتحديد فرص النجاح مع العلاج، تحتاج لزيارة طبيب أمراض جلدية. معظم المرضى الذين يعانون من داء الثعلبة لا يعانون من أعراض مسبقة، وهناك نسبة صغيرة لديها قليل من الحكة قبل فقدان…

مشاكل ترك الدوالي دون علاج

8 مخاطر صحية لترك الدوالي دون علاج

تعتبر الدوالي من أكثر الأمراض الشائعة خاصة عند النساء، حيث تظهر عروقًا زرقاء مرئية تحت الجلد أو عروق منتفخة متورمة تشبه الحبال على الساقين، ويرجع ذلك إلى اضطرابات وعائية في الاوردة. في البداية، تكون الدوالي عادة غير مؤلمة، ولكن مع مرور الوقت يمكن أن تسبب أعراض وعلامات مثل: ألم أو ثقل في الساقين، خاصة عند…

زراعة الشعر

زراعة الشعر … ملف كامل

  عمليات جراحة زراعة الشعر في ازدياد – ولكن ما هي المخاطر، وهل هناك بدائل؟ هنا كل شيء تحتاج إلى معرفته …تعد مشكلة تساقط الشعر من أكثر المشاكل التى يعانى منها الرجال والنساء على حد سواء، وفى مراحل عمرية مختلفة، حيث تعد من المشاكل المنتشرة حول العالم. جراحة زراعة الشعر أصبحت التقنيات المتقدمة في السنوات…

أمراض موسومية

6 نصائح لتجنب البرد والانفلونزا

  إن الأشخاص الذين يتعرضون لجراثيم وفيروسات البرد والإنفلونزا كل يوم، يعرفون القليل عن كيفية المحافظة على صحتهم، تعتبر الأنفلونزا مصدر قلق كبير بالنسبة للشباب، سواء كانوا من كبار السن أو أولئك الذين يعانون من الظروف الطبية القائمة، في ما يلي بعض الأمثلة للمجموعات المعرضة للخطر والخطوات التي يجب أن تأخذها في الاعتبار عند بدء…