صحة

ماذا يفعل زيت الزيتون للمعدة؟
يحتوي زيت الزيتون على الكثير من المغذيات الكبيرة، والأحماض الدهنية، والفيتامينات. إنه منتج هام جدا لصحتنا. هنا نستعرض فوائد شرب زيت الزيتون على معدة فارغة.

في هذا المقال نستعرض ما هي المغذيات التي تعزز الخصوبة عند الرجال؟ أفضل الأطعمة لزيادة خصوبة الذكور. الأطعمة التي يجب تجنبها. الأسباب الرئيسية للعقم عند الرجال في الأوقات الحالية مرتبطة بعدة عوامل، إحداها العادات الغذائية السيئة. ما تأكله له تأثير مباشر على جودة وكمية الحيوانات المنوية. بعض الدراسات أشارت إلى أن ما يقارب من ثلث…

توجهت أنظار العالم حديثا في البحث عن علاج للأمراض بعيدا عن الأدوية والعقاقير والمركبات الكيميائية، فلم يجدوا سوي العلاج بالأعشاب، أو مايسمى بالطب البديل. عندما بدأ العالم يبحث عن الطرق العلاجية بالأعشاب في الأمم السابقة، وكيفية استخدام تلك الأعشاب على مر العصور، فلم يُذهل العالم شئ كالحضارة الفرعونية، في شتى المجالات، ولكن الأغرب هو ماكشفت…

أصبحت السمنة وزيادة الوزن على قمة المشكلات الصحية التي تواجه الأطفال اليوم، واحدًا من بين كل ثلاثة أطفال ومراهقين اليوم، يعاني من زيادة الوزن أو السمنة. ثلاثة أضعاف عدد الأطفال الذين يعانون من السمنة المفرطة اليوم، مقارنة مع 30 سنة مضت. هناك العديد من المشاكل الصحية التي تأتي مع السمنة وزيادة الوزن. هذه المشاكل تؤثر…

وضعية رفع الساقين على الجدار من أوضاع اليوجا المعروفة التي تسمح للعقل والجسم للاسترخاء، وتخفيف التوتر والقلق، إنها واحدة من أسهل أشكال اليوغا؛ لأنها لا تتطلب الكثير من المرونة أو القوة، و على الرغم من كونها وضعًية لا حركة فيها، إلا أن فوائدها مذهلة جدًا. كل ما عليك هو إعداد مساحة مريحة حول جدار –…

لا يمنحك طعم ورائحة القرفة حالة مبهجة فقط، بل إنه أيضًا من الأطعمة الممتازة للصحة! تعرف على بعض فوائد القرفة. فوائد القرفة للصحة والجمال القرفة ومرض السكري من النوع 2 من أهم فوائد القرفة هو تأثيره على مرض السكري من النوع الثاني. تساعد في القرفة عن طريق خفض ضغط الدم وتحسين حساسية الأنسولين، تعمل بعض…