تختلف اعراض الحمل من امرأة لأخرى، بل وقد تختلف الاعراض من حمل إلى آخر لدى المرأة نفسها. كما تختلف فترة ظهور الأعراض. فإذا كنت حاملاً، فمن المحتمل أن تواجهي مجموعة من الأعراض الشائعة وغير الشائعة والمتداخلة في بعض الأحيان. وقد تظهر في وقت مبكر أو متأخر عما هو متوقع. غالبًا ما يكون غياب الدورة الشهرية…
تشمل الفوائد الصحية لزيت جنين القمح تعزيز جهاز المناعة، وهو بمثابة تدبير وقائي ضد أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان. له خصائص مضادة للشيخوخة، ويمكن أن تؤثر إيجابيا على خفة الحركة العقلية، وتنمية العضلات، والقدرة على التحمل، ومعدل الشفاء للجروح. المواد الغذائية في جراثيم القمح يمكن أن تساعد أيضا في الهضم، ومنع الأضرار التي تصيب الشرايين،…
سنتروم Centrum حبوب وأقراص عبارة عن مجموعة مكملات من الفيتامينات والأملاح والمعادن الرئيسية التي توجد عادة في الأطعمة والمصادر الطبيعية الأخرى. و التي يعاني الجسم في حال نقصها، مما يسبب مشاكل صحية كثيرة يتم استخدام الفيتامينات والمعادن المتعددة؛ لتوفير المواد التي لا يتم تناولها من خلال النظام الغذائي. تستخدم الفيتامينات والمعادن أيضًا؛ لعلاج نقص الفيتامينات…
دقيق الذرة نتاج طحن حبات الذرة المجففة بالكامل إلى مسحوق ناعم. يستخدم في صنع خبز الذرة، أو كعكة الريكوتا، أو كعكة الفراولة الخفيفة، أو كعك الذرة، أو الفطائر. عدّ دقيق الذرة من أفضل أنواع الطحين، خاصة خلال فصل الشتاء لأن هذا دقيق الذرة غني بالمعادن والمركبات النباتية والعناصر الغذائية المفيدة لصحتك. الفرق بين دقيق الذرة…
دقيق اللوز دقيق ممتاز خالٍ من الغلوتين، له نكهة حلوة وجوزية، مثالي لصنع الكعك والمعجنات والبسكويت. دقيق منخفض الكربوهيدرات وصديق للنباتيين. غالبًا ما يستخدم هذا الطعام الحلو واللذيذ للخبز الخالي من الغلوتين وأكثر من ذلك بكثير. مصنوع من اللوز الكامل المقشر ومن ثم طحن اللوز إلى دقيق. ما هو دقيق اللوز (المعروف بـ طحين اللوز)…
فوائد الشوفان الصحية هائلة و مثبتة علمياً لاحتوائه على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. حيث توفر حصة واحدة من حبوب الشوفان مصدرًا جيدًا للبوتاسيوم والفوسفور والمغنيسيوم وفيتامين ب 1. كما يحتوي دقيق الشوفان أيضًا على بيتا جلوكان، وهو نوع من الألياف القابلة للذوبان التي تقدم مجموعة من الفوائد. تقلل من مستويات الكوليسترول الضار…
