فوائد زيت الزيتون للقلب
فوائد زيت الزيتون للقلب ، تشير دراسة جديدة إلى فائدة إضافية لزيت الزيتون، انخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب، لذا من اليوم ستحب رش القليل من زيت الزيتون على سلطتك. وجد البحث، أن الأشخاص الذين تناولوا أكثر من نصف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون يوميًا؛ أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب بنسبة 21٪. ووجدت الدراسة أنه إذا…